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豬頭皮豬耳朵熱量
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營養師偷偷和你說,我們健康夾滷味的三大原則 - Cofit
一塊豬腱肉的熱量大約50 大卡,但同等重量的豬皮卻有170 大卡喔,相差了將近四倍呢!所以下次,把豬耳朵跟豬皮放回去吧,想吃肉夾起豬腱肉就對了~.
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