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吃豬皮、啃雞爪護關節又美肌？營養師1句話點醒你

... 豬皮等，想補充營養可要先找對食物！ 延伸閱讀：吃豬蹄、雞爪居然是加速皮膚老化！營養師說抗老要這樣吃 50克豬皮熱量幾乎等於1碗飯,PTT,dcard.

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