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愛吃肉又怕胖？吃對部位熱量減半！專挑腰內肉、肌里肌

豬肉和牛肉的脂肪含量也會隨著部位而不同。 脂肪含量的多寡，依序是：. 腰內肉→豬後腿肉→里肌肉→豬五花肉（豬肉） 腰內肉→牛後腿肉→牛肩肉→沙朗牛小排（牛肉）.

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