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吃到飽火鍋大餐一頓可胖半公斤--------聰明吃有撇步

火鍋湯底：1碗(200毫升)的麻辣鍋湯底(271大卡)可提供近1碗飯的熱量，3碗酸菜白肉鍋 ... 五花及牛肉類”肉品要避開〈如梅花豬肉、牛等），肉類加工品，如：貢丸、火鍋餃 ...

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