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什麼是高血脂？ 好膽固醇與壞膽固醇檢驗正常值高血脂高危險群

麵包、蛋黃酥或餅乾等，若血膽固醇過高，則每週以不超過攝取3 個蛋黃為原則。 b. 肉類宜多選用魚類及去皮家禽。且應盡量減少羊、牛、豬等脂肪含量高的肉類。

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