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豬肩小排煎
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什么运动适合减肚子的肥肉,平时应该少吃什么?
所有有氧运动都可以减掉肚子上的脂肪,但是肚子是脂肪最容易囤积的部位,所以是最难减掉的,这就是有些人明明通过健身把体重降了下来,四肢纤细依然有小肚子的原因。
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