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竟然比豬肝強！研究指出「蛤蜊含鐵量補血」大勝豬肝

大多數人會選擇豬肝、牛肝等肝臟類食物，雖然富含鐵質，卻也帶來過多的膽固醇，長期食用體內膽固醇恐飆高，再加上肝臟類保存不易，一不小心就吃下不 ...

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