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【補鐵佳品】豬肝是補鐵首選每周吃一次便夠營養師周詠苑

我笑說︰「要補充鐵質，就應連豬膶同吃，因為大部分鐵質仍留在豬膶本身，豬膶水的鐵質含量 ... 我再問Cindy︰「你奶奶有膽固醇問題，因而避吃豬膶嗎？

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