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動物肝臟營養好但膽固醇高食用時有這些注意事項

肝臟中維生素A含量高，每百克豬肝中高達4972微克，遠高於其他動物性食物。維生素A具有促進生長發育，維持正常視力、防治夜盲症，保持皮膚健康，以及增強 ...

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