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減重期間可以吃肉嗎？3 道減醣家常菜打破迷思

100g. 韭菜花……… 1把（切末），約130g. 蔭豉…………… 約20g ... 熱量211kcal. 蛋白質20g. 膳食纖維3g. 材料（15分鐘2人份）. 豬肝…………… 150g（切片）.

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