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專業營養師教你吃對了，健康瘦，擺脫慢性病，遠離代謝症候群

一個雞蛋大約90卡路里，相當於1/6個漢堡的熱量，其中的營養成分卻極為豐富， ... 此外，對於有夜盲症或者皮膚乾燥的人來說，吃一小塊豬肝就可以滿足對 ...

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