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減肥時早餐吃什麼? 揭曉市售早餐《熱量NG組合套餐》

鐵板麵 在烹調過程中會加入黃油、奶油等最少2湯匙油脂，若又搭配奶茶，裡頭含有同為脂肪的反式脂肪酸，熱量非常高。 燒餅油條熱量雖高，但最大地雷在於 ...

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