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最完整的飲食熱量表

種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡) ... 豬排(肥肉), 1片, 78, 305. 豬排(瘦肉), 1片, 56, 150 ... 水煮蛋, 1個, 50, 75. 炒蛋, 1個, 64, 95.

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