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比吃豬肝補血更好！5大改善貧血好棒棒食材必存 - 早安健康

美國營養療法專家喬爾‧ 傅爾曼醫師表示，菠菜是營養素密度排行前五名優秀的蔬菜，富含葉酸，能幫助身體代謝有害物質，預防心血管疾病；維生素K調度體內鈣質的使用，可預防 ...

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