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減肥只能吃雞胸肉？豬肉「選對部位」熱量更低教你3招煮出好 ...

豬後腿瘦肉堪稱「最瘦」豬肉部位，每百克肉含21.1克蛋白質，與去皮雞胸肉 ... 黃致博說，小里肌肉質較後腿肉軟嫩，不需特別處理，切片切塊煎炒皆宜。

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