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這蔬菜比地瓜還厲害，是補鐵清血管的穩血糖好菜 - 早安健康

地瓜葉 被聯合國亞洲蔬菜研究發展中心列為十大抗氧化蔬菜之一，富含膳食纖維、維生素A、C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鋅等礦物質，每天只要吃300克的地瓜葉，就 ...

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