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五年一瞬，我的Ironman Taiwan | 網誌| 運動筆記

游泳：為了應付這次的沙灘，還去練習豚跳跳浪，結果一開賽很快速的跳到 ... 我體感並不累也根本不喘，後來就想說那就15x的心律跑，看能撐多久，就看 ...

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