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人参と豚肉のポークチャップ - だいどこログ - パルシステム

豚カタ・モモ切落し, 165g. 人参, 1本. 玉ねぎ, 1/2個. ピーマン, 1個. 片栗粉, 大さじ1/2. ケチャップ, 大さじ1と1/2. 塩, 少々. こしょう, 少々.

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