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「多裂肌」和下背痛有關，這是什麼冷知識？！ - 運動視界

多裂肌其實是許多短短的小肌肉所組成，每條小肌肉跨越2-3 節脊椎，在訓練時需做到一節節的收縮，如果多裂肌無力，病患常會使用豎脊肌群來代償而出現拱 ...

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