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[問題] 硬舉完背比屁股酸？ | PTT 問答

7 F 推ghostforever: 硬舉本來就會用到背傳統更多背肌本來就是該出力的04/16 14:50 ... 10 F 推BardxBaymax: 下背豎脊肌會痠痛是不正常的嗎04/16 15:31.

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