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喝蛋白粉上火長痘？動物蛋白和植物蛋白什麼區別？ - 今天頭條

所以，當出現了吃了蛋白粉以後出現長痘、上火的情況，只要補充足夠的 ... 里提到的三重植物蛋白（美藤果、活化糙米、黃金豌豆），是精細級植物蛋白， ...

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