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豌豆蛋白鈉含量
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營養師大推!「豌豆蛋白」素食、乳糖不耐症都可吃,補充蛋白質
這是因為,豆類富含許多蛋白質,每四分之一杯的豌豆就要多達11克的蛋白質含量。此外,豌豆是植物性蛋白質的來源,因此對於想吃得更營養的蔬食者來說,豌豆 ...
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