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【2023年6款豌豆蛋白粉推薦】低過敏又不脹氣的蛋白粉補充品

另外，豌豆蛋白雖然與大豆蛋白一樣屬於完全蛋白質（包含所有必須氨基酸），但其中的「甲硫胺酸」含量很低，需要透過其他的食物搭配才能補足，例如堅果、藜 ...

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