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吃素會營養不良？試試營養師推薦的五種優質植物蛋白來源

＊吃素的好處：. 1.降低肥胖和腸癌的機率. 根據梅奧醫院（Mayo Clinic）的資料 ... 豌豆蛋白飲品等. 豌豆蛋白飲讓茹素朋友輕鬆補充蛋白質. 若是容易對大豆 ...

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