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植物性蛋白質3大好處有哪些？營養師為您比較消化率、破解迷思

... 蛋白之外，植物性蛋白質的補充品也漸漸受到矚目，關於植物性蛋白的各種好處 ... 豌豆蛋白與乳清蛋白對於增強肌肉質量同樣有效。 迷思2.「豌豆蛋白的消化 ...

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