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盅頭飯｜以為食得清清地原來熱量一樣嚇死你 - 頭條日報

至於豉椒排骨飯看來似是多油多肉，不過熱量反而是以上盅飯中最少，約有462kcal。 即是說，吃一個小小的盅飯，其實可以佔去成年男性一天超過五分一的卡路里 ...

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