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茶餐廳卡路里17款食物比拼！10大低卡之選、7款高熱量碟頭飯

咖喱雞扒飯，煎雞扒大大塊雞皮，咖喱的香料要用油炒香，又要加椰奶烹調，都是致肥原因；椰奶的飽和脂肪含量較高，有增加膽固醇的風險。 茶記卡路里. 第3位| 鹹魚雞粒炒飯 ...

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