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1盤=6碗飯！ 營養師公布茶餐廳5大邪惡麵飯類 - 蘋果日報

第一名就是豉椒排骨炒麵，一位女性每日需要熱量1,800-2,000卡路里，這盤炒麵已經有1,400卡路里，約6碗飯熱量，由於炒麵經過油炸，脂肪量高達80克， ...

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