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豉椒炒蜆食譜-低卡路里鮮甜惹味，15分鐘在家就能做出大 ...

1.蜆用清水浸泡1小時，待吐沙。 · 2.幹蔥和蒜頭切碎，備用。 · 3. 指天椒去籽，切碎。 · 4. 燒熱鍋，下油。 · 5. 放入蒜頭、豆豉、幹蔥碎和指天椒炒香。 · 6. 放入蜆，加水， ...

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