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豉椒炒蜆 - Болезни почек и мочеполовой системы

豉椒炒蜆 蜆一斤萬字豆豉醬半湯匙糖1茶匙蒜蓉1茶匙辣椒1隻做法將蜆加入鹽水吐沙浸大約一個鐘後倒清水份略沖洗一下然後撈起瀝乾蜆肉熱量低製成豉椒炒蜆不過約200卡路里貪 ...

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