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豆 槳 含鈣量
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喝豆漿能取代牛奶補鈣嗎? 黃豆vs.豆漿含鈣量差很大 - 元氣網
北投健康管理醫院營養師潘富子表示,從食品營養成分資料庫的資訊來看,黃豆100公克含有194毫克的鈣質,遠高於每100公克全脂鮮乳104毫克鈣質,但黃豆製成 ...
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