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豆類限制胺基酸
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黃豆、四季豆…不是所有豆類都是蔬菜,小心吃錯胖更快!
不過,因為植物性蛋白質胺基酸品質較差,腎臟病等有需要限制蛋白質攝取的人要特別注意不要吃太多豆類食物喔! 另外,由於豆科植物有著儲存豆子發育所 ...
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「豆類限制胺基酸」
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穀類限制胺基酸
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