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綠豆、黃豆、黑豆、四季豆營養大不同，你搞懂了嗎 - 大家健康 ...

澱粉 含量比較高，包含紅豆、綠豆、豌豆仁、皇帝豆、花豆、蠶豆、鷹嘴豆等。 2.豆魚蛋肉類：. 蛋白質含量比較高，包含黃豆、黑豆、毛豆等。 3.蔬菜類：.

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