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四季豆的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

還有快炒店、餐廳也常常看到四季豆的料理，到底四季豆的熱量及醣質高不 ... 好像豆類的熱量都沒什麼概念，畢竟豆類吃起來很爽口，感覺熱量不會太高，.

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