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豆薯五色涼拌菜- 台灣主婦聯盟生活消費合作社

豆薯 100公克; 蝦仁200公克（一包）; 毛豆仁50公克; 鳳梨100公克; 小黃瓜1.5 條; 橄欖油適量 ... 所有食材切丁後汆燙煮熟，可以不需下鍋用油炒，比較不油膩也更健康。

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