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豆薯可以生吃嗎
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中老年安全营养全书 - Google 圖書結果
... 吃豆酱、大酱等发酵食品,豆酱和大酱都是发酵食品,这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物,不仅可以帮助消化,促进肠道蠕动,还可以预防动脉粥样硬化和皮肤老化。多吃 ...
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