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「吃豆花」增肌減脂、防肌少症！營養師教1種吃法增加蛋白質2 ...

豆花 是低熱量的蛋白質來源，對於想增肌減脂，或是蛋白質攝取不足擔心發生肌 ... 而豆花都會加配料糖水，若本身血糖控制不好的人，或是需要減重的人， ...

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