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[討論] 豆漿豆花可以當作蛋白質來源嗎？

宿舍附近有一間牛肉麵店， 內用可以吃豆漿豆花到吐， 豆漿微甜， 豆花就單純豆花沒有配料， 真的覺得太難吃可以酌量加糖水。 好奇的是， 低消80， 一天如果吃個兩次， ...

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