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美味依舊，熱量減半：給50+的清爽豆腐料理食譜

也可搭配少量的米飯，或單吃豆腐料理， 你會發現在不知不覺間就夠減少醣類與熱量的攝取，補充足夠的蛋白質、維生素、礦物質，因此也推薦給想瘦身減重的人 ...

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