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豆腐蒸蛋減肥
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醫師公開減肥不減胸關鍵!天天吃豆腐、好油5個月狂瘦17公斤
另外,烹調豆腐時,也要注意避免使用油炸,或用含過量鹽分的滷汁熬煮,透過蒸、煎、水煮的方法料理,不但對身體無負擔,又有助於減肥! 延伸閱讀:豆腐百 ...
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