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豆腐菠菜禁忌
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腎結石飲食禁忌與建議:預防結石、避免復發要吃什麼- Hello醫師
「菠菜和豆腐共食導致腎結石」是很常見的迷思,根據衛福部的闢謠說明,菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質,會在腸道結合成草酸鈣,形成的草酸鈣不會被腸道吸收,反而 ...
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