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豆腐熱量
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一休陪你一起愛瘦身2: 最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開
生活中比較常見到的豆類就是豆腐類。豆腐也是我們很容易就可以攝取到的食物,一般含水量越多,熱量越低,但相對蛋白質的含量也會比較低。例如嫩豆腐熱量最低,再來是傳統板 ...
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「豆腐熱量」
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