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豆腐熱量
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https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/diet/g34637564/sweet-potato-diet/
地瓜減肥法怎麼吃才會瘦?哪些人不適合吃?營養師公開地瓜 ...
... 一日所需水量);晚餐則以蛋白質如雞胸肉、豆漿、豆腐搭配高纖蔬菜如高麗菜、地瓜 ... 避免炸、煎料理方式及夜市常見的蜜地瓜,會產生額外的油脂及熱量,營養素也會 ...
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