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豆腐熱量
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認識優良蛋白質來源》豆漿、豆腐、豆乾、天貝大豆製品營養 ...
田字型一份有四格,一格約80~100克,含有約8克(等於1顆蛋)的蛋白質量,鈣質為140毫克,熱量約88卡。板豆腐冷凍後就成為我們熟知的凍豆腐。 嫩豆腐. 嫩 ...
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