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豆腐熱量減肥
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減肥吃鍋「加7樣食材」助腸胃蠕動、消水腫! 平價又有高營養 ...
余朱青表示,天然食材中有不少低卡高纖還有吸脂作用,像是許多朋友在減脂時常會用到的「豆腐」。豆腐熱量低、蛋白質高、而且還容易有飽足感,不過減脂 ...
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