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豆腐減肥法餐單
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醫師公開減肥不減胸關鍵!天天吃豆腐、好油5個月狂瘦17公斤
為減肥捨棄澱粉後,為顧及哺乳營養需求,張華倫選擇,以富含植物性蛋白質的豆腐為主食,一開始每天一餐吃豆腐,之後逐步增加份量,後來每天約吃3大塊豆腐 ...
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