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豆腐是澱粉嗎
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「豆腐家族」營養&熱量大PK - iFit 愛瘦身
豆腐 皮油炸後,馬上變身為熱量翻倍的「炸豆皮」,雖然乍看蛋白質含量高,但由於含油量偏高,100 公克的熱量就接近一頓正餐,建議改選其它低卡豆腐類,或是 ...
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