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豆腐乳蒸鱈魚
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跟女中醫師偷學:9個抗老食物,讓你年輕10歲
綜觀女中醫的餐桌上,午、晚餐份量很少,澱粉類主食不多,大半是清淡少油的當令蔬菜、蒸魚和水果。 ... 建議可改吃黃豆或黃豆製品,如豆腐等。
確定!
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