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預防失智退化！博士：愛吃6種食物，大腦會逆齡-第2頁|早安健康

豆科 植物跟全穀物和蔬菜一樣，也是低升糖指數的複合式碳水化合物，可以為腦部提供平穩而持續的糖分。 每天2茶匙堅果能提升60%認知功能？下一頁看看研究與 ...

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