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外食族的超商茶葉蛋減肥攻略！「一週雞蛋減肥菜單」每日三顆蛋

研究已經證實雞蛋並不會增加膽固醇，所以大家也不用擔心每天吃會不健康喔！ 圖片來源：https://bit.ly/2PupLYK. 星期一. 早餐：茶葉蛋一顆+地瓜+無糖豆漿.

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